Anwendungsbereiche 

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang!

• Unterstützung bei der Gewichtsreduktion --> z.B. "Hypnotisches Magenband"
• Unterstützung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden (ohne therapeutische Indikation!)
• Stressabbau
• Blockadenlösung 
• Ressourcenfindung
• Selbstbewusstsein/ Selbstwertgefühl
• Schlaf-Verbesserung
• Wunsch-Hypnose
• Lampenfieber / Prüfungsangst / Angst vor Auftritten
• Motivation
• Lernunterstützung / Konzentration
• Hypnose zur Besserung von allergischen Symptomen
• Inneres Kind
• individuelle Fragen / Wünsche / Entscheidungsfindung

Zu meiner Arbeit gehören neben Hypnoseanwendungen insbesondere Entspannungstraining und Achtsamkeitstraining.

Gemeinsam besprechen wir, was für Sie passend ist. Rufen Sie mich einfach an für ein kostenloses Infogespräch!

Hier möchte ich Ihnen noch ein paar Techniken und deren Anwendungsbereiche erklären.

Blockadenlösung

dient dem "Loslassen von Blockaden". Fast überall gibt es Blockaden oder Ballast, den das Unterbewusstsein von Zeit zu Zeit loslassen will oder muss, um ein bestimmtes Ziel erreichbar zu machen. Die Blockadelösung kann allgemein angewendet werden oder gezielt auf ein bestimmtes Problem hin. Es unterstützt sozusagen bei der Problemlösung. 

Hierbei werden oft Themen, die einen gerade beschäftigen (sei es beruflich oder privat), aufgearbeitet und eine neue Richtung, ein neuer Weg gefunden, um dieses Thema für sich zu lösen... 

Manche Klienten gönnen sich regelmäßig eine Blockadenlösung, um sich im Alltag einfach fitter und leistungsstärker und auch stressresistenter zu fühlen! 

Raucherentwöhnung

Basis sind 2 Sitzungen, je nachdem wie hartnäckig sich die Gewohnheit hält.

Sollte es etwas länger dauern, verzagen Sie nicht und geben Sie nicht auf. Meistens liegt diesem dann ein zu hoher Erwartungsdruck oder zu viel Stress zugrunde! Dann arbeiten wir weiter bis wir am Ziel sind - Ich möchte, dass Sie langfristig rauchfrei meine Praxis verlassen!

Also keine Panik, die Erfahrung zeigt hervorragende und vor allem schnelle Erfolge in diesem Bereich!

Und so bin ich stolz auf jede/n meiner KlientInnen, der/die rauchfrei meine Praxis verlässt - Sind Sie die/der nächste KandidatIn? ;-)

Phantasiereisen 

Themenbezogene Phantasiereisen zum Loslassen, zum "Frei-fühlen". Die Sitzung dient "nicht nur" der Entspannung - Sie können die Erlebnisse nachhaltig in Ihrem Alltag spüren und in speziellen Stress-Situationen auch anwenden. Sie bekommen einen klaren Blick von Oben auf Ihre spezielle Situation hin und können diese für sich durch den neuen freien Blickwinkel besser, "freier" bewältigen.

Anker setzen 

Sie kennen sicherlich die Momente, in denen Sie einen bestimmten Geruch wahrnehmen und sich dabei an etwas bestimmters erinnern? Bei mir ist es der Vanillepudding, der mich immer an meine Oma erinnert.

Und genauso funktionieren Anker. Wir assozieren einen Geruch, ein Bild, eine Farbe mit einem bestimmtem Gefühl. Und genau das machen wir bei dieser Anwendung. 

Dadurch können Sie sich in Ihrer Wunsch-Situation durch einfaches Aktivieren des Ankers ein positives Gefühl, sei es Entspannung, Gelassenheit oder ähnliches hervorrufen. 

Sie können sich denken, dass sich der hypnotische Anker in vielen Situationen hervorragend einsetzen lässt.