Präventive Ernährungsberatung

Sie haben das Gefühl, dass Ihre Gewohnheiten Ihnen das Leben schwer machen,

kennen sich vor all den unterschiedlichsten Ernährungsempfehlungen letztendlich

gar nicht mehr aus, möchten eigentlich Ihre Ernährung umstellen, um

langfristig gesund zu bleiben? 

Oder Sie interessieren sich für die vegetarische und/oder vegane Ernährung und

brauchen Unterstützung bei der Umsetzung? Dann sind Sie bei mir richtig!

Wir schauen uns gemeinsam Ihre aktuelle Ernährungsituation an, legen Ihr Ziel fest

und planen, wie Sie Schritt für Schritt dort hin gelangen.

Gerne lasse ich dabei auch ganz persönlichen Erfahrungen aus der

ayurvedischen Lehre in die Beratung einfließen!

So lernen Sie nach und nach ein Bewusstsein für Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse

zu entwickeln, und das ganz ohne Verzicht!

"Vorbeugen ist besser als heilen"

 

(C.Hufeland, 1836)

Besondere Ernährungsberatung in besonderen Lebenssituationen

• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit 
• Einführung der Beikost 
• Beikostprobleme
• Kinderernährung