Angebot

präventive Ernährungsberatung

 

Sie wissen, dass Ihre Gewohnheiten nicht optimal sind und möchten Ihre Ernährung umstellen, wissen aber nicht genau wie? 

 

Sie interessieren sich für die vegetarische und/oder vegane Ernährung und brauchen noch das Rüstzeug, wie eine Umstellung klappt?

 

Dann ist eine individuelle Ernährungsberatung genau das Richtige für Sie.

 

Ich analysiere mit Ihnen gemeinsam ihre aktuelle Ernährungsituation, wir legen Ihr Ziel fest und besprechen gemeinsam, wie Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel gelangen.

 

 

Sie lernen Ihren Blickwinkel auf Ihre Ernährung zu verändern, um ein Bewusstsein für Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse zu entwickeln.

 

Gesunde Ernährung kann ganz einfach sein!

 

 

 

Besondere Ernährungsberatung in besonderen Lebenssituationen

 

 

Auch in besonderen Lebenssituationen, wie in der Schwangerschaft und Stillzeit stellen sich junge Mütter oft viele Fragen und werden mit Unsicherheiten und unteschiedlichsten Meinungen konfrontiert.
 
In solchen Situationen kann eine Ernährungsberatung ebenso sinnvoll sein, um Klarheit im Ernährungsdschungel zu bekommen. 
 
Sie können sich gerne  am mich wenden mit Ihrem Anliegen zu Fragen zur
 
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit 
  • Einführung der Beikost 
  • Beikostprobleme
  • Kinderernährung